Naleśniki bezglutenowe i bezmleczne są świetną alternatywą dla osób z nietolerancją glutenu lub mleka. Nie wymagają specjalnych umiejętności kulinarnych. Dzięki zawartej w nich mące gryczanej oraz jajkach stają się sycącym i pożywnym posiłkiem. Składniki: 200g mąki gryczanej 100g mąki ryżowej 650g wody 2 jajka 1 szczypta soli oliwa do posmarowania patelni Sposób wykonania: Wszystkie składniki…
Motywacji by szybko schudnąć jest wiele. Najczęściej pragniemy wymarzonej sylwetki na lato, urlop, wesele itp. Zazwyczaj odkładamy to na ostatnią chwilę i liczymy, że w przeciągu kilku tygodni lub miesiąca uda nam się osiągnąć zamierzony efekt. Nie zdajemy sobie jednak sprawy jakim kosztem dla naszego organizmu będzie szybkie odchudzanie. Jak schudnąć bez uszczerbku dla zdrowia?…
Krem z dyni to świetna propozycja na rozgrzewające danie w sezonie jesienno zimowym. Dynia posiada wiele właściwości zdrowotnych, jest bogata w składniki odżywcze. Ponadto Dynia posiada właściwości lecznicze, jest warzywem lekkostrawnym i niskokalorycznym, zawiera około 30kcal w 100g dlatego świetnie sprawdzi się w dietach odchudzających. Surowa lub gotowana dynia reguluje problemy z zaparciami i wspomaga…