Rozgrzewająca zupa krem z dyni

Krem z dyni to świetna propozycja na rozgrzewające danie w sezonie jesienno zimowym. Dynia posiada wiele właściwości zdrowotnych, jest bogata w składniki odżywcze. Ponadto Dynia posiada właściwości lecznicze, jest warzywem lekkostrawnym i niskokalorycznym, zawiera około 30kcal w 100g dlatego świetnie sprawdzi się w dietach odchudzających. Surowa lub gotowana dynia reguluje problemy z zaparciami i wspomaga…

Tymianek na odporność?

Ziele tymianku działa aseptycznie i przeciwbakteryjnie, dlatego łagodzi objawy związane z infekcjami jamy ustnej i gardła. Poprawia wydolność oddechową, działa rozkurczowo oraz wykrztuśnie. Tymianek doskonale radzi sobie z zakażeniami grzybiczymi, bakteryjnymi i wirusowymi, dzięki czemu poprawia odporność organizmu. Posiada właściwości rozkurczowe, jest pomocny w regulacji układu pokarmowego. Ułatwia wypróżnianie, poprawia trawienie tłuszczów. Liście tymianku bogate…