Dlaczego nie mogę schudnąć?

Wiele osób które próbują zredukować zbędne kilogramy zadaje sobie to pytanie.  “Dlaczego nie mogę schudnąć?” Mówią: “Zmieniłam dietę, jem zdrowo, uprawiam aktywność fizyczną a mimo to, nie chudnę” Zastanawiają się, szukają przyczyny czy są to czynniki genetyczne, spowolniona przemiana materii, hormony, czy niewłaściwe liczenie kalorii? Często desperackie próby odchudzania, wiążą się z dużym ograniczeniem jedzenia…

Naleśniki gryczane

Kochani dziś przepis na naleśniki gryczane 🙂 U mnie była wersja na słodko ponieważ dostałam w prezencie od najlepszej sąsiadki ( Aniu dziękuję raz jeszcze 😉 ) pyszne przetwory truskawkowe. Skorzystałam więc z okazji wolnego przedpołudnia i zrobiłam naleśniki 🙂 Dzięki temu, że akurat była piękna pogoda, miałam możliwość degustacji zrobionych pyszności wśród natury z…